Το πρόγραμμα γυμναστικής του Μανεκέν Τζένη| Jenny Melita Jenny Melita 22:00 5 years ago 1 323 770 Далее Скачать
Πώς να Φτιάξω Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Γυμναστικής - Τα Καλύτερα Workout Split για Μυς Leo Spartacus 10:31 3 years ago 29 116 Далее Скачать
Γυμναστική στο σπίτι για αδυνάτισμα - Πρόγραμμα Tabata FitnessProject 26:22 4 years ago 199 945 Далее Скачать
Weekly Workout Plan /DAY 1 - Chest + Triceps with Dumbbells Leo Spartacus 19:39 4 years ago 67 895 Далее Скачать
Paleo Mealplan 1800cal #sports #nutrition #strength #performance #athlete #program #afterdark Achilles Sports Performance and Nutrition Program 0:16 1 day ago 23 Далее Скачать
Πρόγραμμα Προπόνησης για Αύξηση Δύναμης και Μυικής Μάζας Panagiotis Rafail 6:35 7 years ago 26 829 Далее Скачать
4 Λεπτά Ασκήσεις Στο Σπίτι Που Αντικαθιστούν 1 Ώρα Στο Γυμναστήριο! Rogmes 9:00 3 years ago 913 033 Далее Скачать
Πρόγραμμα Γυμναστικής στο Σπίτι για Αρχάριους | Συμβουλές Για το Πώς να Ξεκινήσω να Γυμνάζομαι Leo Spartacus 16:47 4 years ago 91 099 Далее Скачать
3 ΛΑΘΗ ΠΟΥ ΕΚΑΝΑ ΩΣ ΑΡΧΑΡΙΟΣ και δεν Έβλεπα Αποτέλεσμα | Panagiotis Rafail Panagiotis Rafail 11:42 5 years ago 100 590 Далее Скачать
Προπόνηση για αρχάριους - 5 λάθη που κάνουν όλοι ξεκινώντας τη γυμναστική #039 Phyxit 8:33 3 years ago 13 868 Далее Скачать
Weekly Workout Plan /DAY 2 - Shoulders + Back with Dumbbells Leo Spartacus 14:24 4 years ago 51 913 Далее Скачать
Ποιο ειναι το καλυτερο προγραμμα προπονησης για να χτισεις ΤΕΡΑΣΤΙΟΥΣ μυς StavrosFitNations 11:42 2 years ago 21 158 Далее Скачать
Πρόγραμμα Γυμναστικής με την Ελένη Πετρουλάκη. (12mins) YOGAGREECE 11:58 11 years ago 150 190 Далее Скачать
Γυμναστική Tabata - Για ενεργοποίηση του μεταβολισμού και καύση λίπους (Full workout) FitnessProject 26:41 4 years ago 235 666 Далее Скачать
